Za nakup lastne fitnes oprema sem se odločil med pandemijo, ko so se telovadnice zaprle in sem ostal brez dostopa do redne vadbe. Sprva sem mislil, da bom z nekaj vajami z lastno težo prebrodil obdobje, a sem hitro ugotovil, da mi manjka tisti občutek rutine in napredka, ki sem ga prej imel v fitnes centru. Tako sem začel razmišljati, kako bi si doma uredil svoj mini kotiček za vadbo.
Najprej sem se osredotočil na osnovno fitnes oprema: uteži, blazina, nastavljiva klop in elastični trakovi. Po nekaj raziskavah sem ugotovil, da ni treba imeti profesionalnega studia, da dosežeš dobre rezultate. Pomembno je, da izbereš kakovostno fitnes oprema, ki ustreza tvojim ciljem in prostoru, ki ga imaš na voljo. Kupil sem nekaj kosov rabljenih uteži in stojalo, kasneje pa še sobno kolo, ki ga uporabljam za ogrevanje.
Sčasoma sem nadgradil svoj domači fitnes z dodatno opremo, kot je drog za dvige, kolebnica in kettlebell. Ti so hitro postali nepogrešljiv del moje vadbe. Kar mi je najbolj všeč, je to, da lahko vadim kadarkoli, zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, brez čakanja na prosto napravo in brez prepirov glede glasbe v ozadju.
Dobra fitnes oprema mi je omogočila, da sem ostal v formi in ohranil motivacijo tudi v času, ko so bili vsi običajni kanali zaprtosti. Poleg fizičnih koristi sem opazil tudi, da mi vadba doma pomaga pri sproščanju stresa in izboljšuje splošno počutje.
Zdaj si ne predstavljam več dneva brez nekaj minut gibanja. Investicija v fitnes oprema se je zame izkazala za eno najboljših odločitev, ne le za telo, ampak tudi za glavo. In najlepše pri vsem? Vse imam pri roki, doma.
Zanimivo je, kako hitro se človek navadi na vadbo doma. Ko enkrat investiraš v dobro fitnes opremo, ti ni več treba iskati izgovorov – dež, mraz ali pomanjkanje časa niso več ovira.
Tudi partnerka se mi je pridružila pri treningih in zdaj vadiva skupaj, kar je postalo najin skupni ritual. Fitnes oprema nama ni prinesla le boljše kondicije, ampak tudi kakovostno preživljanje časa. In to šteje največ.…